在冰球这项充满速度与激情的运动中，挑射是一项能够巧妙破解防守、提升得分机会的重要技术。对于正在学习冰球的少年儿童而言，安全、正确地掌握挑射基础，不仅能提升球技，更是培养运动智能和自信心的关键一步。
一、理解挑射：不仅仅是“把球挑起来”
儿童冰球中的挑射，指的是运动员利用球杆杆刃的特定部位，发力使冰球从冰面跃起，形成一道弧线，越过守门员或防守球员的阻截。对孩子们来说，这并非单纯使用蛮力，而是一项需要手眼协调、力度控制和时机判断的精细技术。初始训练应着重于建立正确的动作概念，避免因错误发力导致手腕受伤或运动兴趣受挫。
二、安全先行：装备检查与场地准备
在开始任何技术训练前，安全保障是绝对前提。确保孩子配备齐全且合适的护具，包括头盔（带全防护面罩）、护肩、护肘、手套、护腿、防摔裤以及合脚的冰球鞋。特别要检查球杆的长度和硬度是否与孩子的身高、力量匹配——过长的球杆难以控制，是学习挑射时的常见安全隐患。建议在初学阶段，选择空旷的练习区域或专用训练场地，避免在人员密集处进行，防止误伤他人。
三、分解练习：从陆训到冰上的循序渐进
- 陆上模仿练习： 不穿冰鞋，在平地或专用训练垫上，练习持杆的基本姿势。重点体会利用手腕的“扣动”动作，以及杆刃从球底部向后拉再向前上方“舀送”的发力轨迹。可以使用轻质训练球或专用练习器。
- 冰上基础巩固： 首先确保孩子已熟练完成滑行、运球等基础动作。初始冰上挑射练习可从静止状态开始，专注于击球点和手腕发力的配合，不必追求高度和速度。
- 趣味化动态练习： 设置一些低矮、柔软的障碍物（如特制训练海绵块），鼓励孩子尝试将球轻巧地挑过障碍。这种游戏化的方式能有效保持孩子的专注度与练习热情。
四、技术要点与常见误区
核心在于杆刃与冰球的接触点。应瞄准球底部偏后的位置，利用手腕的瞬间发力，配合前臂的向上跟随动作，像“勺子”一样将球送出。常见误区包括：过度使用大臂力量导致动作僵硬；试图用杆刃“撬”球而非“送”球；眼睛没有始终注视冰球。家长和教练应给予耐心、积极的反馈，多鼓励，少批评，重点肯定孩子的努力和进步。
五、超越技术：培养运动精神与团队意识
在学习挑射技术的同时，更重要的是引导孩子理解技术应用的时机——何时适合个人突破挑射，何时应选择传球配合。通过集体训练和小型对抗赛，培养他们的团队协作意识、尊重规则和对手的体育精神。让冰球运动成为孩子锻炼体魄、磨练意志、收获快乐的成长伙伴。
掌握儿童冰球挑射技术是一个循序渐进的过程。将安全与乐趣置于首位，通过科学分解和持续练习，孩子们定能稳健地提升技能，在冰面上绽放出更加自信耀眼的光芒。