冰球，这项充满速度与激情的冰上团体运动，以其独特的比赛节奏和规则吸引着全球无数爱好者。对于初次接触的观众而言，一个常见的问题是：冰球比赛究竟分为几节？ 了解其比赛时间结构，是欣赏这项运动的第一步。
标准的职业冰球比赛，例如在全球享有盛誉的北美职业冰球联赛（NHL）或国际冰球联合会（IIHF）旗下的赛事，常规比赛时间均被划分为三节。这与足球、篮球等运动的上下半场制有所不同。
那么，每一节的具体时长是多少呢？ 在职业比赛中，每节常规比赛时间为20分钟。这20分钟指的是“净比赛时间”，即计时器仅在比赛进行中（冰球处于活动状态）时走动。一旦比赛因各种原因停止，如进球、犯规、球出界等，计时器便会暂停。因此，实际完成一节比赛所耗费的日历时间通常在30至40分钟左右。
三节常规时间结束后，如果双方战平，比赛将如何决定胜负？这就引出了冰球比赛另一个精彩部分——加时赛。加时赛的规则因联赛而异。在NHL常规赛中，加时赛采用突然死亡法，时长为5分钟，双方各派3名球员上场（而非常规的5名），节奏更快、空间更大，极易产生进球。若加时赛仍平局，则将通过点球大战决出胜负。而在季后赛中，加时赛则采用完整的20分钟一节、满员对抗的规则，且无限次加时直至产生“金球”制胜。
此外，每两节之间设有休息间隔。通常，第一节与第二节之间、第二节与第三节之间各有约15到17分钟的局间休息，供球员调整、教练部署战术以及冰面进行维护。
总结来说，一场冰球比赛的框架非常清晰：三节，每节20分钟净比赛时间。但实际的观赛体验远不止这60分钟，局间休息、可能的加时赛与点球大战，共同构成了冰球赛事跌宕起伏的完整体验。理解了这个时间结构，您就能更从容地跟随比赛节奏，深入感受冰球运动在高速转换、激烈对抗中所蕴含的战略与激情。下次观赛时，不妨留意一下计时器的走走停停，体会这“60分钟净战”背后的独特魅力。